Ингэж элэг бүтэн болсон 4н зүрх одоо 6уулаа цохилж байна даа. Сүүлчийн 2 зүрх хайртын минь хэвлийд зэрэг цохилсон цагаас би ниссэн. Чихэр шиг үнэр нь хүртэл эргээд ирсэн шүү.
Эрэгтэй хүний хувьд анхны хайр гэдэг бол хэзээч мартагдахгүй хайрлахаа больсонч дурсахаа больдоггүй нэг тийм сайхан дурсамж л даа. Миний хувьд тэр нэгэн охиныг яг л дурсамжинд байгаа чигээр нь хайрласан. Бас түүх болон үлдсэн юм. Анхны хайр минь намайг насандаа баймгүй ухаанаар хайрлаж халамжилж загнаж харамлаж бүхийл сайн сайхнаа надад мэдрүүлсэн. Их ухаантай ээж […]
Read More
10 хоногт 7кг турах шалгарсан арга татуршаад үзээрэй алмарайх болно
Зуны дэлгэр цагт бүсгүйчүүд нимгэн нимгэн хувцас сонгодог. Тиймээс та бусдаас гуалиг, сайхан харагдах ёстой. Хамгийн хялбар аргаар хэрхэн турж болохыг талаар танд зөвлөгөө хүргэе. Зун болтол хичээгээрэй бүсгүйчүүдээ. Хоол бэлтгэж байхдаа бохь зажил Та хоол бэлтгэж байхдаа байнга амсдаг. Хэдийгээр бохь байнга зажлах нь хүний эрүүл мэндэд муу гэдэг ч та хоол бэлтгэх үедээ […]
Read More
Ингэж элэг бүтэн болсон 4н зүрх одоо 6уулаа цохилж байна даа. Сүүлчийн 2 зүрх хайртын минь хэвлийд зэрэг цохилсон цагаас би ниссэн. Чихэр шиг үнэр нь хүртэл эргээд ирсэн шүү.
Эрэгтэй хүний хувьд анхны хайр гэдэг бол хэзээч мартагдахгүй хайрлахаа больсонч дурсахаа больдоггүй нэг тийм сайхан дурсамж л даа. Миний хувьд тэр нэгэн охиныг яг л дурсамжинд байгаа чигээр нь хайрласан. Бас түүх болон үлдсэн юм. Анхны хайр минь намайг насандаа баймгүй ухаанаар хайрлаж халамжилж загнаж харамлаж бүхийл сайн сайхнаа надад мэдрүүлсэн. Их ухаантай ээж […]
Read More